1. Ubicación:

Esta semana las actividades se desarrollaron en diferentes lugares como: La Universidad de Costa Rica, y a casa de habitación de cada una de nosotras, trabajando mediante un documento en línea y una llamada de skype.

2. Descripción de actividades semanales:

• Martes 23 de octubre 

Trabajamos desde casa por skype y google docx en los últimos puntos pendientes del documento escrito entre algunos de ellos:

-Continuar la Guía de observación para las siguientes sesiones. 

-Afinar detalles en la plantilla para los talleres que siguen como cambio de la manualidad, ya que la que teníamos era muy individualiza y concordando con lo que dice nuestro profesor tutor Marvin Madrigal ea mejor llevar  una que fomente el trabajo en equipo como por ejemplo una piñata.

• Miercoles 24 de octubre

Para este día se había solicitado al profesor Jan Carlos(Educador Físico  una cita a las 10: 30am con el fin de obtener información sobre ejercicios que se pudieran hacer en el lugar de trabajo, los cuales a su vez fuesen de relajamiento. A la cual no pude asistir por motivos de bloqueos en el camino, mientras llegue a casa y mi padre fue a dejarme a san josé por otra ruta ya la reunión había terminado llegando a la universidad a la 1:00pm, hora en que la compañera Yurieth me llamo y me informo que al profesor se le presento una emergencia  y que no se realizaría la reunión por lo que regrese a mi casa llegando como a las 6:00pm a buscar información que el profesor Jean Carlos nos dejo de tarea a mi me toco buscar sobre el tai chi.

• Viernes 25 de octubre

La mañana de este día lo dedicamos a buscar links de manualidades en equipo ya que las que teníamos en la guía de como desarrollar un  taller en su mayoría no fomentaban el trabajo en equipo. También se trabajo en las observaciones que el profesor Marvin Madrigal nos hizo al trabajo escrito, en especial las de las plantillas y evaluaciones ya que es lo que necesitamos para el siguiéndote martes  . 

3. Logros, dificultades y emergentes

-Logros 

• Evidenciar a tiempo la necesidad de llevar una manualidad que fomente el trabajo en equipo por lo que se puedo corregir un posible error a futuro.
• Poder concretar una reunión con un Educador Físico. 
• A pesar de que no nos pudimos reunir con el profesor recibimos un correo de él con las observaciones del trabajo escrito.  

-Dificultades 

• No hubieron dificultades en la semana.

-Emergentes

• Bloqueos en la vía por lo que se me dificulto llegar a la reunión con el Educador Físico
• Situación de ultima hora que se le presento al profesor Marvin por lo que no fue posible realizar la reunión planeada.

4. Propuestas, sugerencias y/o acuerdos.

Acordamos a primera hora del martes reunimos para trabajar en las observaciones que nos realizo el profesor Marvin Madrigal al trabajo escrito, las cuales en lo que las terminemos serán enviadas de vuelta al profesor para que las revise, siempre en busca de la mejora y la calidad.

5. Autoevaluación:

Mi desempeño en la semana lo califico con un 5 ya que cumplí a tiempo las tareas que en grupo me fueron asignadas, ademas en buscar la forma de asistir a la reunión con el profesor tutor a pesar de que el camino fuera obstruido, esto a pesar de vivir a 2 horas y media de la universidad, lo que demuestra mi responsabilidad, esfuerzo y amor por el proyecto.

6. Lectura:

Ya que nuestro trabajo trata de incluir la promoción de la salud en los lugares de trabajo me di a la tarea de buscar artículos donde se evidencie las experiencias vividas al respecto en diferentes países así como los conceptos que se manejan sobre el tema.

En América Latina existen escasos estudios que evidencien las experiencias de promoción de la salud en los lugares de trabajo. Por ejemplo, en una investigación realizada en lugares de trabajo en Japón, sobre promoción de la salud en condiciones reales en los entornos laborales y la determinación de los elementos del medio ambiente en cada área que influyen en esta, demuestra que se ha dado una atención importante al estudio y a la intervención de la promoción de la salud en los lugares de trabajo en la organización.

De acuerdo a otro estudio realizado en Norte América, se identificaron cuatro relaciones que influyen en la promoción de la salud y las organizaciones:

- Los objetivos de la promoción de la salud y la necesidad de su alineación con el negocio de la organización.

- La relación entre la salud de los trabajadores y la productividad.

- Un centro de trabajo que apoye la promoción de la salud.

- El apoyo que se da al liderazgo en materia de promoción de la Salud.

Los cuales evidencian el reto al cual nos enfrentamos los profesionales en salud que busquemos promover la salud en los ambientes laborales ya que se necesita contar con el apoyo y la aceptación tanto de los trabajadores como de los gerentes o jefaturas para que el proceso no se vea afectado negativamente.

Es indispensable conocer los diferentes conceptos que se han trabajado con respecto a promoción de la salud en los lugares de trabajo entre ellas se destacan:

•     En 1989 Wynne, citado por Della, precisó: "la promoción de la salud en el entorno laboral apunta a las causas determinantes de la mala salud, combina diversas maneras de abordarlas, se propone una participación efectiva de los trabajadores, y no es principalmente una actividad médica, sino que debe formar parte de la organización del trabajo y de las condiciones laborales".
•      En la Declaración de Luxemburgo en 1997, los miembros de la Red Europea, en común acuerdo definieron la Promoción de la Salud en los lugares de trabajo como: "el esfuerzo conjunto de empresarios, trabajadores y la sociedad para mejorar la salud y el bienestar de las personas en el trabajo. Esto se puede conseguir combinando actividades dirigidas a mejorar la organización y las condiciones de trabajo, promover la participación activa y fomentar el desarrollo individual"
•     Para la maestría en Salud y Seguridad en el trabajo de la Universidad Nacional de Colombia la Promoción de la Salud en los Lugares de Trabajo se conceptúa como "un proceso individual y colectivo, integral, dinámico y sistemático cimentado en una política de estado y de las empresas u otros lugares donde se dé el trabajo que articula conocimientos, herramientas, metodologías objetivas y subjetivas, experiencias de los actores, sectores y diversas disciplinas implicados en la salud de los trabajadores y que contribuyan al bienestar de los trabajadores y el desarrollo de proyectos de vida de los mismos"

La salud en el trabajo y los entornos laborales saludables se convierten en aspectos fundamentales para contribuir en la salud y vida digna de las personas, comunidades y países. Un entorno laboral saludable es esencial, no sólo para lograr la salud de los trabajadores, sino también para hacer un aporte positivo a la productividad, la motivación laboral, la fluidez de relaciones laborales, el espíritu de trabajo, la satisfacción en el trabajo y la calidad de vida general.

Es por esto que la promoción de la salud en los lugares de trabajo debe ser transectorial, intersectorial e interdisciplinaria. Para lograr esto, se debe tener en cuenta la necesidad de que los diversos sectores y profesionales conozcan la estrategia pero a su vez se involucren con su desarrollo.

Referencia bibliográfica:

Vargas, P; Trujillo, G; Muñoz,S.(2010).“Desarrollo conceptual de la promoción de la salud en los lugares de trabajo”.Enfermería Global.

1. Ubicación:

Esta semana las actividades se desarrollaron en la casa de habitación de cada una de nosotras y en la universidad de Costa Rica, estando presente el grupo de trabajo y el día viernes todo la clase y los profesores.

2. Descripción de actividades semanales:

Martes 16 de octubre:

Este día trabajamos en línea vía skype y google docx, nos conectamos de 9:00am a 3:00pm para corregir los aspectos del trabajo escrito que el profesor tutor (Marvin Madrigal) nos había indicado en la reunión del sábado anterior, entre los aspectos trabajados se pueden mencionar:

-Realización de posibles categorías de análisis.

-Corrección de las limitaciones, ya que de la forma en que estaban redactadas parecían mas objetivos que limitaciones, y algunas indicaban mas a metas por lo que realizo un apartado para estas.

-Desarrollar la guía para la realización de talleres, no se pudo terminar, por lo cual acordamos continuarla el siguiente martes.

-Se inició la guía de observación participante para los siguientes dos talleres. 

Miércoles 17 de octubre:

Por la mañana vimos el coreo que la profesora Katherine envió la noche del día anterior, por lo que este día lo dedicamos a montar las posibles categorías de análisis que ya teníamos en el cuadro que se nos pidió, discutir en el grupo como realizaríamos la presentación el viernes. A las 3:00pm tuvimos la reunión con el profesor Marvin, la cual se desarrollo de manera satisfactoria ya que se tocaron todos los puntos previstos para misma.

Jueves 18 de octubre:

Cuando salimos de clases del curso de servicios (5:00pm) nos trasladamos a la casa de la compañera Rebeca Medina para trabajar en la presentación del siguiente día, como queríamos que el cuadro de categorías de análisis se pudiera leer trabajamos en la construcción de un cartel de tamaño suficiente para que toda la clase lo pudiera leer, y también re realizo un anuncio de radio en cual se tocaron los aspectos de que se está haciendo, resultados de las sesiones, evaluaciones de las mismas, grado de satisfacción de los funcionarios con el proyecto y que sigue incluyendo fechas y horarios realizando de una vez la invitación a los profesores del curso para que asistan, terminando a las 3:30am del viernes.

Viernes 19 de octubre:

Para este día estaba previsto la presentación del segundo avance del PePS, todos los grupos contamos con 15 minutos para la exposición el orden en que expusimos fue siguiente:

1. "También depende de mí" por Aaron y María José, la recomendación es siempre adecuar tanto la sesión como las actividades de la mismas a la población del proyecto
2. "Tu mente, tu salud" por Eilyn y Dennis, recalcar como ellas mismas decían la importancia de pesar en un plan "b", es un aspecto que todos los proyectos deberíamos de aplicar ya que esto nos ayuda a manejar la incertidumbre.
3. "Construyendo con Educación" por Junieth y Alejandra, un punto positivo de esté es el manejo del tiempo, ya que al contar con 1 hora para la sesión hay que tener muy bien organizado todo para poder abarcar todo lo previsto, aunque como dice la profesora María la agenda para el día se puede decir en un inicio y se aclara que el cumplimiento de la misma depende  de todos.
4. "Construyendo Promoción de la Salud" por Jóse y Adriana, la recomendación para ellos es buscar que esta pasando con la participación de los funcionarios y si el medio que utilizan para trabajar a ellos no les gusta buscar uno alternativo.
5. "Suspiros Saludables" por Ronald y Mónica como una de las actividades que piensan hacer es un rally, la recomendación es   pesar en el tiempo que se cuenta para el proyecto pero solo esta actividad demanda mucho tiempo.
6. "Juntos en acción" por nuestro equipo de trabajo 
7. "Un Recreo para mí también" por Vivian y Leonela, creo de deberían de buscar la forma para convocar a los maestros ellos mismos para que no se les presente las dificultades que han tenido. 

3. Logros, dificultades y emergentes (lo inesperado):

• Logros:

-Terminar a tiempo los materiales necesarios para la exposición del segundo avance.

-Logar abarcar los puntos necesarios para la exposición en el tiempo establecido.

• Dificultades:

-Falta de dinero para la compra de materiales para la exposición

-Tiempo que requiere preparar materiales para exponer. 

-Exponer sin las horas de sueño necesarias para descansar. 

• Emergentes:

-Correo con lo que los profesores querían que expusiéramos y como lo querían muy a destiempo por lo que hubo que correr mucho. 

4. Propuestas, sugerencias y/o acuerdos:
-Trabajar arduamente en la elaboración de las siguientes sesiones par que el proyecto culmine con éxito.
-Terminar la siguiente semana los aspectos que  esta quedaron inconclusos.

5. Autoevaluación:
Mi desempeño esta semana lo califico con un 5, ya que en el transcurso de la misma puse todo mi esfuerzo para poder desarrollar los aspectos necesarios.

1. Ubicación:

Esta semana las actividades se desarrollaron por skype, y un documento en google docx, también se buscaron precios en diferentes tiendas de materiales que necesitamos para las siguientes sesiones, y confirmar la asistentes para los mismos.

2. Descripción de actividades semanales:
Martes 9 de octubre 

Trabajamos vía skype en la elaboración de los instrumentos de evaluación para las siguientes dos sesiones, además de las observaciones que el profesor tutor nos había realizado al trabajo escrito. 

Miércoles 10 de octubre 

Este día se dedico a buscar precios de materiales para una manualidad que se quiere realizar en el primer taller el cual se va a realizar el 30 octubre. Además la compañera Rebeca Mediana se comunico por teléfono con el profesor Tutor Marvin, el cual nos realizo diferentes  observaciones de diferentes aspectos del PePS como objetivos, logros y programar una reunión el sábado a las 9:00am   

Viernes 12 de octubre

Trabajamos en la mañana en los puntos que el profesor le señalo a la compañera Rebeca, los cuales se le presentaron el sábado.

Sábado 13 de octubre

A las 9:00 am nos conectamos con el profesor, pero la llamada se estaba interrumpiendo mucho por fallas en la señal por lo que decidimos que la continuaríamos solamente el profesor y yo que era la que tenía mejor señal, yo escribí los puntos que conversamos para que mis compañeras los pudieran leer, además al finalizar la llamada converse con cada una de ellas para comentarles lo que hable con el profesor. 

3. Logros, dificultades y emergentes (lo inesperado):
Logos

-Primera llamada virtual con el profesor Marvin, lo cual me parece un medio muy efectivo, que permite sin necesidad de los 4 trasladarse poder hablar todos juntos. 

-Confirmar la asistencia para los siguientes talleres, la cual aumento ya que 15 personas manifestaron que asistirían.

-Realizar todas las observaciones al trabajo.

-Una buen a coordinación del grupo lo que permitió terminar a tiempo los puntos establecidos. 

Dificultades 
Problemas con el Internet el día sábado.

Emergentes

A lo sucedido con la llamada grupal, se me ocurrió escribir en un documento en línea al cual las 3 compañeras teníamos acceso, lo que permitió que ellas pudieran saber que se estaba hablando y si necesitaban decir algo yo se lo comunicaba al profesor.

4. Propuestas, sugerencias y/o acuerdos:

Acordamos enviarle al profesor las correcciones al trabajo escrito, y se acordó una reunión para el próximo miércoles

Trabajar en las observaciones realizadas el día sábado.

5. Autoevaluación:

Mi desempeño esta semana lo califico con un 5 ya que trabaje arduamente para poder terminar las correcciones al trabajo, además el tener un plan "B" para la llamada es bueno ya que demuestra mi capacidad de pronta respuesta y como poder superar los imprevistos de una manera efectiva.

1. Ubicación:
Esta semana las actividades se desarrollaron en diferentes lugares como la Universidad de Costa Rica, casa de habitación de cada una de nosotras mediante skype y la Clínica D.r Clorito Picado Twight.


Esta semana el grupo de trabajo quedo de trabajar por skype para lo que se estableció un rol de trabajo el cual quedo así:
-Martes 

• 9:00-10:00 Trabajar en las observaciones del trabajo realizados por la profesora María y el profesor Marvin.
• 10:00-11:00 Trabajar en los resultados del taller de capacitación y la evaluación de dicha sesión.
• 9:00-11:45 Resultados de la sesión de planeación
• 11:45-12:45 Almuerzo
• 12:45-3:00 Planeación de los talleres siguientes.

-Miércoles

• Revisar el trabajo completo, leerlo todo para identificar errores de redacción.
•  Reunión con el profesor tutor a las 3:00pm

2. Descripción de actividades semanales:

• Martes 2 de octubre 

Nos conectamos vía skype a las 9:00 con la finalidad de cumplir con el cronograma establecido para este día.  Al finalizar el día todos los puntos propuestos para este se cumplieron, no en el tiempo pensado porque algunos temas se llevaron más que otros, pero lo importante que era sacar todos los puntos pendientes.

• Miércoles 3 de octubre

 Nos reunimos para hacer una lectura general de todo el PePS con el objetivo de identificar errores ortográficos o de redacción, además de terminar algunos de taller que hacían falta en la plantilla como por ejemplo buscar manualidades  rápidas y fáciles de hacer. 

• Viernes 5 de octubre 

No teníamos tareas pendientes ya que lo que estábamos esperando eran las observaciones del tutor que se nos serían entregas el miércoles, a la 1 salíamos de gira  por lo que este día en la mañana lo tomamos para alistar la maleta para la gira a cañas del curso de Epidemiología.

3. Logros, dificultades y emergentes (lo inesperado):

• logros 

El principal logro de la semana fue establecer un cronograma y poder cumplirlo, para lo que tuvimos que  trabajar con micho esfuerzo y ser muy ordenadas para tratar de sacar 

• Dificultades

Se podría contar como una dificultad que el martes por la mañana  contamos con un problema en la señal de Internet  pero no fue obstáculo para el desarrollo de lo previsto.

• Emergentes

Esta semana no surgieron emergentes 

4. Propuestas, sugerencias y/o acuerdos:

Estar pendientes de las observaciones que nos realice el profesor tutor al trabajo, además de esperar la respuesta de Gabriela lo cual consiste en la lista de funcionarios que desean asistir a estas últimas 2 sesiones, para tramitar los permisos correspondientes.

5. Autoevaluación:

Mi desempeño esta semana lo califico con un 5 ya que cumpli con lo establecido para esta semana y logre seguir el cronograma, paro lo que se fue indispensable un trabajo arduo para poder cumplir punto a punto del mismo.

1. Ubicación:

 Esta semana las actividades se desarrollaron en diferentes lugares como la Universidad de Costa Rica, casa de habitación de cada una de nosotras mediante skype y la Clínica D.r Clorito Picado Twight.

2. Descripción de actividades semanales:

• Martes. 

Este día se trabajo en las observaciones que realizo a profesora María coordinadora del proyecto, además de terminar de revisar los últimos detalles para la reunión del viernes.

• Miércoles. 

En la mañana tuvimos un taller de TICS impartido por un compañero de  licenciatura, el cual estuvo interesante porque permitió conocer herramientas tecnológicas que en un futuro, nos formamos en los grupos de trabajo del PEpS para trabajar una de estas herramientas, para posteriormente exponerlo a los demás de una forma general y sencilla como funciona este programa, el asignado a mi equipo fue "Camtasia Studio", con el cual elaboramos un video. 

Para el cual elaboramos un tutorial que consta de 10 pasos para poder realizarlo. 

1.     Abra el programa.

2.  Para poner un fondo atractivo (si tienen las plantillas), van a “Library”, escogen la plantilla y la arrastran a “track 1”.

3.  Música: Van a ”Import media”, y buscan la canción que desean. Buscar el icono del audio y lo arrastran a la “Track 2”.

4.  Imágenes: Abren “Import media”, seleccionan las imágenes que van a utilizar y las cargan.

5.  Seleccionan las imágenes y las bajan a la barra “track3”. En el cuadro que se despliega, ajuste la resolución del video.

6.   Una vez colocadas las imágenes en “track 3”, las ajustan al tamaño deseado.  Se van a “Transitions” y seleccionan el modo en que quieren que se introduzca cada imagen (le dan click derecho y marcan “add to selected media”).

7.   Para poner un titulo, abren “callouts” se abren varias opciones, buscan la que tiene la letra T, la marcan, escriben su titulo y le dan click en “Add callout” (cruz verde). Si no se les ponen en la barra de las imágenes, arrástrenlo hasta ésta en la posición que deseen.

8.    Ajusten la plantilla y la canción hasta dónde lleguen las imágenes.

9.    Reproducen para verificar que todo este como lo desean.

10. Para guardar el video, van donde dice “Produce and share”, despliegan la viñeta hasta “custom production setings”, click en “siguiente”, escogen “Windows media”, click en “siguiente”, click en “siguiente”,  click en “siguiente”, poner el nombre del video, la dirección donde deseen guardarlo en su equipo, y finalmente click en “finalizar”.

Para más información en http://www.youtube.com/watch?v=0r5Rpl5X6w4

• Viernes.

Por la tarde teníamos planeado el desarrollo de la sesión de capacitación pero por motivo de la poco asistencia de los funcionarios invitados, presentamos la propuesta que se llevábamos como plan alternativo, lo cual fue: “formar con los presentes un comité coordinador de las actividades”, donde sean los miembros de este comité, quienes gestionen las actividades e inviten a otros funcionarios interesados en el proyecto, sin embargo los asistentes, que a este momento ya eran los cinco que asistieron en total, propusieron la disolución de los tres grupos por afinidad e integrar todos en uno solo, cuyo fin sea gestionar y desarrollar actividades recreativas que involucren tanto las habilidades de cada quien.

3. Logros, dificultades y emergentes:

Logros:

• Establecer la fecha y hora para las 2 siguientes sesiones.
• Discusión de los temas a tratar en las actividades.
• Los asistentes a la planeación se comprometieron a buscar a las personas que en el transcurso del proyecto han abandonado el proceso para motivarlos a involucrarse nuevamente.
• Los asistentes solicitaron nuestra ayuda para el desarrollo de las 2 primeras actividades ya consideran necesitar un empujón para empezar, pero los temas a tratar en estas sesiones fueron discutidas por lo que a pesar de que el desarrollo de las mismas está a cargo del grupo de estudiantes si son temas que a los funcionarios les atraigan. 
• Los funcionarios acordaron que para estas sesiones nosotras compremos el material requerido y ellos colaboraran en el pago del mismo. 

Dificultades:

• Por ser un viernes 2 personas no pudieron asistir ya que tareas asignadas para la semana aun estaban inconclusas por lo que para no atarazarse en sus labores no asistieron.

Emergentes: 

• No se tuvo la asistencia esperado por lo que se tuvo que recurrir a un plan B

4. Propuestas, sugerencias y/o acuerdos:

En el desarrollo de la planeación surgieron diferentes acuerdos como:

• Entre todos financiar los materiales requeridos.
• El equipo de estudiantes mandar la lista de los funcionarios que estaban en el proyecto inicialmente para que ellos los busquen y los motiven a seguir.
• Trabajar en actividades de recreación y ya no específicamente las 3 habilidades por separado.

5. Autoevaluación:

El desempeño de esta semana lo califico con un 5 ya que cumplí con las actividades asignadas para la semana además de en el desarrollo del la planeación cumplí con éxito mis responsabilidades.